Livro Pompoarismo Prazer & Saúde traz mais de 70 exercícios práticos com ilustrações, fotos e um diário de treinamento.
O livro nasceu da necessidade de prover às alunas de conhecimento mesmo depois dos cursos presenciais. Assim, elas conseguem maior estímulo para continuar o treino diário, fundamental para o sucesso da prática do pompoarismo. Mas também é voltado para mulheres que, por algum motivo não podem frequentar o curso, explica a autora e professora de pompoarismo, Lu Riva. O pompoarismo é uma arte milenar que nasceu na Índia, foi aperfeiçoada no Japão e na Tailândia, em 1950, foi introduzida na medicina pelo ginecologista Arnold Kegel.
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| Peso | 0.30 kg |
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| Dimensões | 16 × 11 × 2 cm |
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